Glöm medicinerna

Glöm medicinerna

Glöm medicinerna! - Vad är panik? Gábor Szendis nya bok

Emergency ABC - blåmärken, påfrestningar

Emergency ABC - blåmärken, påfrestningar

Emergency ABC - blåmärken, påfrestningar - Med sommarens ankomst kommer de flesta av oss på att vi tänker att vi bara behöver bli av med några kilo snabbt, och denna insikt följs vanligtvis av en bestämd beslutsamhet att jag kommer att träna varje dag! Och det är okej, bara sådana början tenderar att sluta med blåmärken och påfrestningar

Extrema tjejer i starkt rampljus

Extrema tjejer i starkt rampljus

Extrema tjejer i rampljuset - Vanka Regule - extremsportfestival på stranden

Xterra blond med fet bacon

Xterra blond med fet bacon

Xterra blond, med fet bacon - Eszter Erdélyi längdåkningstriathlet, xterra europamästare i träning, män, sport, kvinnlighet

Husdrakar i Lágymánios

Husdrakar i Lágymánios

Házisárkányok på Lágymányos - Drakbåtsfestival i Lágymányos Bay

Kodat för äventyr

Kodat för äventyr

Kodat för äventyr - Fans av extremsport är vanligtvis mer engagerade i sitt kärleksliv också

Vaknar i poolen på morgonen

Vaknar i poolen på morgonen

Vaknar i poolen på morgonen - Kan barnet njuta av de 7 träningspassen i veckan, eller är det en uppoffring av barndomen för tävlingsidrott?

Snygg mamma, advokat och mästare i kickboxning

Snygg mamma, advokat och mästare i kickboxning

Snygg mamma, advokat och kickboxningsmästare - Advokat, flerfaldig världsmästare i kickboxning och thaiboxning, ungersk mästare, väldigt vacker och håller träningspass för damer för att släppa sin egen kvinnlighet - på Dívány dr. Bettina Csábi

Dzsudzsák Balázs kan ta emot ett Prima Junior-pris

Dzsudzsák Balázs kan ta emot ett Prima Junior-pris

Balázs Dzuzdsák kan få ett Prima Junior-pris - En av kandidaterna till Prima Primissima-priserna, Balázs Dzuzdsák bär ett radband, bär sin skjorta i en Louis Vuitton-väska och har alltid en dekorerad julgran i garderoben - men vem är Balázs Dzuzdsák?

Graviditetsdagbok 5.0: Istället för att träna förvandlas den blivande mamman till en säl

Graviditetsdagbok 5.0: Istället för att träna förvandlas den blivande mamman till en säl

Graviditetsdagbok 5.0: Istället för att träna förvandlas den blivande mamman till en säl - Det är väldigt svårt för mig att avgöra hur aktiv blivande mamma jag är

Dietmästarklass: Förbud är det största misstaget

Dietmästarklass: Förbud är det största misstaget

Dietmästarklass: Förbud är det största misstaget - När någon kommer till mig för att få råd om viktminskning och jag skisserar en lämplig diet för dem är många förvånade över hur mycket de kan äta - sa vår näringskonsulent, som lär dig hur du går ner i vikt utan smärta i sin nya serie

Barnsim kan orsaka astma

Barnsim kan orsaka astma

Barnsim kan orsaka astma – Simning som påbörjas under två års ålder kan vara farlig

Vi kan också skydda barnets tänder med nationalfärgade munskydd

Vi kan också skydda barnets tänder med nationalfärgade munskydd

Vi kan även skydda barnets tänder med munskydd i nationella färger - Rekommenderas för cykling, sport och mot tandgnissling

Modebranschen lade märke till den androgyna baskettjejen

Modebranschen lade märke till den androgyna baskettjejen

Den androgyna baskettjejen har uppmärksammats av modeindustrin - Brittney Griner, den lovande spelaren i Baylor Universitys basketlag, har hittills varit känd främst för sina framgångar på basketplanen, enligt experter som arbetar inom modebranschen kunde hon också hålla sig som modell

Den milda hästen gnager på ett barns axel

Den milda hästen gnager på ett barns axel

Den milda hästen gnager ett barns axel - Om hästen skulle vilja gnaga din axel (vilket är ganska obehagligt), bli inte förolämpad, det är ett tecken på kärlek och vänskap för honom, tryck försiktigt bort hans huvud om du inte vill ha det

Graviditet och gymnastik är inte detsamma som gravidgymnastik

Graviditet och gymnastik är inte detsamma som gravidgymnastik

Graviditet och gymnastik är inte detsamma som gravidgymnastik - Låt oss säga det bättre: sport, träning, aktiv livsstil under graviditeten. Detta är vad vi kommer att prata om och denna fråga dissekerar mycket mer än om vi ska gå till Zsaklin för gravidyoga

Diéta Napló: Redan halvvägs till tävlingsvikten

Diéta Napló: Redan halvvägs till tävlingsvikten

Diéta Napló: Redan halvvägs till tävlingsvikten - jag kan redan se bilden framför mig där jag grillar ett rent kycklingbröst i lite olivolja, som jag äter min egen inlagda gurka med. Utan ris, potatis, bröd, och ändå lever jag gott. Zsuzsa Tóth bantar mer och mer medvetet och idrottar mer. Han nådde 65 kilo i veckan, vilket betyder att han är halvvägs till sin drömvikt

Kvinna på banan: Det vackraste sättet att gå ner i vikt

Kvinna på banan: Det vackraste sättet att gå ner i vikt

Kvinna på banan: Det vackraste sättet att gå ner i vikt - Det är skönt att känna att mitt simgummi sakta försvinner och att även magmusklerna utvecklas - Erika, en av våra frivilliga löpare, gick ner tre kilo under förberedelser, och Ancsa utarbetade löparens diet. Tre veckor

Kor över den psykologiska gränsen med trånga fötter

Kor över den psykologiska gränsen med trånga fötter

Att korsa den psykologiska gränsen med spända ben - "Sprinting är också bra eftersom det stärker överbensmusklerna och snabb utveckling kan induceras med det inom några veckor." Under den fjärde veckan sprang våra frivilliga löpare redan tre gånger i trettio minuter och undersökte sedan förbättringen i formen

Kvinna på planen: De första minuterna är de svåraste

Kvinna på planen: De första minuterna är de svåraste

Kvinna på banan: De första minuterna är de svåraste - "Jag är glad att jag inte sitter framför datorn lika mycket, och det här är bara en av de positiva förändringarna sedan jag började springa ." Den 6:e veckan för våra frivilliga löpare var mycket svår

Kvinna på planen: Det är som att jag gör mig redo för en dejt

Kvinna på planen: Det är som att jag gör mig redo för en dejt

Kvinna på banan: Det är som att jag gör mig redo för en dejt – jag går ut genom dörren med ett bultande hjärta för att möta saken som producerar lyckohormonerna i min kropp – Ancsa klickade verkligen på att springa. Här är den sista veckan av våra volontärer innan utplacering

Som att gå på fest och förföra – nya träningstrender

Som att gå på fest och förföra – nya träningstrender

Det är som att gå på en fest och förföra dig - nya fitnesstrender - Det är motbjudande när en fitnesstrend rapporteras som en filosofi och ett sätt att leva - sa en Zumba-tjej som jämförde denna rörelse med att festa. I vår serie presenterar vi nya fitnesstrender, nu Zumba och Curves

Det är som att festa på ön, bara alla är nyktra

Det är som att festa på ön, bara alla är nyktra

Det är som att vi festar på ön, bara alla är nyktra - jag föreställde mig i början att jag skulle dö halvvägs genom avståndet och ramla på vägen, men till slut kunde jag hantera det - sa Erika. Våra frivilliga löpare sprang halvmaran, som de sa var en fest. Rapport och video

Det finns fler och fler tjocka människor

Det finns fler och fler tjocka människor

Fler och fler tjocka människor - Baserat på en nyligen genomförd sydafrikansk undersökning drar forskarna slutsatsen att fetma inte längre är ett inslag i utvecklade västerländska samhällen, utan ett problem överallt. Ungrarna hålls också tillbaka från bantning på grund av bristande självförtroende

40 procent av ungrarna tränar inte alls

40 procent av ungrarna tränar inte alls

40 procent av ungrarna tränar inte alls - Enligt forskningen citeras brist på tid oftast av dem som lever en stillasittande livsstil

Skaka av dammet och stäng av ibland

Skaka av dammet och stäng av ibland

Skaka av dammet och stäng av ibland! – Mammor förtjänar också lite vila då och då. De behöver timmar när de inte har barn hängande runt halsen. Från vår läsarartikel kan vi ta reda på vilka program som är värda att spendera dessa surt förvärvade timmars vila med

Njut - varför finns det så många aggressiva blivande mammor?

Njut - varför finns det så många aggressiva blivande mammor?

Njut - varför finns det så många aggressiva blivande mammor? - Från varje aggressiv manifestation som anses legitim och nödvändig följer en annan sådan manifestation legitimt och nödvändigt, och på lång sikt individuell eller till och med kollektiv olycka. Frågan är om processen kan stoppas

Gå ner i vikt snabbare med apelsinjuice

Gå ner i vikt snabbare med apelsinjuice

Gå ner i vikt snabbare med apelsinjuice - En halv liter apelsinjuice om dagen minskar muskeltrötthet och hjälper kroppen att svara bättre på regelbunden träning

Jag är din far! - går vidare

Jag är din far! - går vidare

Jag är din far! - går vidare! – Vilka sporter ska ett barn hålla på med? Från vilken ålder ska man idrotta? Tränar du överhuvudtaget? Besluter föräldrarna? Väljer barnet? Jag vet inte de rätta svaren

Hans ben skars av så att han kunde springa

Hans ben skars av så att han kunde springa

Hennes ben amputerades så att hon kunde springa - En engelsk skolflicka bestämde sig för att bli av med sitt livlösa högerben. Han skulle vilja lära sig springa med en lemprotes och tävla i Paralympics

Vilken är din favoritsko?

Vilken är din favoritsko?

Vilken är din favoritsko? – Vilda nöjen kan bara ges av fetisch och sportskor. Till dig med?

Cellulär hud kan också dö - 11 sätt att döda den

Cellulär hud kan också dö - 11 sätt att döda den

Cellulär hud kan också dö - 11 sätt att döda den - Beprövade tips som kan användas hemma mot celluliter

Jag födde två barn och nu ska jag idrotta

Jag födde två barn och nu ska jag idrotta

Jag födde två barn och nu ska jag idrotta - jag planerar att stärka mina muskler lite och sedan bara börja löpa regelbundet. Stanna med mig

Zsófia Geréby: Damcykling inkluderar fin erotik

Zsófia Geréby: Damcykling inkluderar fin erotik

Zsófia Geréby: Kvinnors cykling har en subtil erotik - En tjej som cyklar som trotsar stormen är verkligen feminin - säger designern, som hjälper kvinnor som sätter sig på ratten i staden med vackra och praktiska jackor, byxor och hoodies

Efter två barn, 3,5 kilometer: berusad muskelfeber

Efter två barn, 3,5 kilometer: berusad muskelfeber

Efter två barn, 3,5 kilometer: berusad muskelfeber - jag bröt ut logistiken så att jag äntligen kunde springa, vilket var enastående innan barnen eftersom jag hatade att springa. Den första träningen gjorde ett djupt intryck på mig. Mamma träningsdagbok, del 2

Jag gick precis upp i vikt, trots att jag tränade hårdare än någonsin

Jag gick precis upp i vikt, trots att jag tränade hårdare än någonsin

Jag gick bara upp i vikt, trots att jag tränade hårdare än någonsin - Den så kallade viktminskningsplatån innebär att viktminskningen tillfälligt saktar ner, stannar och till och med en viss viktökning kan inträffa. Du kan läsa mat- och träningstips för att undvika jojo-effekten

15-minuters träning – Speedfitness är vinnaren i värmen

15-minuters träning – Speedfitness är vinnaren i värmen

15-minuters träning - Speedfitness är vinnaren i värmen - Lite dyrt. Men till dess fördel: den är tröttsam, varar kort och du kan träna en och en halv timme med den

Kvinnliga fotbollsspelare trampar mindre på marken

Kvinnliga fotbollsspelare trampar mindre på marken

Kvinnliga fotbollsspelare rör sig mindre på marken - På grund av den mindre lungkapaciteten är damfotbollen inte så snabb. Men detta kan till och med vara en fördel: det är lättare för tittarna att följa

Var inte en tunya, ro på en surfbräda på Donau

Var inte en tunya, ro på en surfbräda på Donau

Var inte en tunya, ro på en surfbräda på Donau - De ser ut som Donaugondoler, även om de bara står på toppen av en surfbräda med en åra var. Vi såg början på paddlingen i Ungern

6 överraskande fakta om svettning

6 överraskande fakta om svettning

6 överraskande fakta om svettning - Ta reda på varför män svettas mer än kvinnor, vad träning har med svettning att göra och varför det är bra att använda deodorant på natten