Så här kan sexuell lust förbli i äktenskapet

Innehållsförteckning:

Så här kan sexuell lust förbli i äktenskapet
Så här kan sexuell lust förbli i äktenskapet
Anonim

"Kan vi fortfarande längta efter det vi redan har?" frågar psykologen Esther Perel i sin presentation. någon efter fler år än i början, under hormontsunamin? Behöver vi ens långvarig lust? Nä, hur ska vi.

"Sexuell harmoni är en avgörande faktor för vår relationstillfredsställelse", skriver psykologen Krisztina Hevesi. Forskningen visar att vi mår bra i vårt äktenskap, i vårt förhållande, vi kan vara lojala och entusiastiska, om sex är regelbundet, om det är frekvent (2-3 gånger i veckan), och detta inte kan tvingas ur rutin, det kräver lusten, harmonin. Men för att lusten ska finnas kvar måste man jobba hårt, och inte med buketter av rosor, sexiga underkläder och sexleksaker, utan genom att medvetet leva ett liv där lusten har en chans att komma fram och överrösta oss. Och det här är en förbannat svår uppgift, eftersom vi förväntar oss allt och motsatsen av allt från en person, från trygghet till spänning, från hemlighet till äventyr.

shutterstock 127540910
shutterstock 127540910

De verkliga lustmördarna: fusion, nöd, rutin

Begär är inte ett permanent inslag i något förhållande, det varierar beroende på den aktuella livssituationen, vårt humör och ålder. Vi vet till exempel att sömnbrist, mycket stress, ekonomiska problem, otrygghet i arbetet allt motverkar sexuell lust. Men det finns också mindre uppenbara faktorer. Och Psychology Today sammanfattar dem i ett bra inlägg.

Också där fusionenI långa relationer ersätts vår personliga identitet, "jag" ofta av "vi", bilden av att vi faktiskt är två som ett, att vi förväntar oss vårt välstånd och lycka inte från oss själva, utan från relationen, som detta definierar. oss. Naturligtvis är det naturligt att vi längtar efter intimitet, närhet, att dela våra liv, och detta är inte bara romantiskt, utan verkligen vackert, men tyvärr är det inte bra för sexlusten. Begär kräver distans.

För det är väldigt svårt att längta efter någon, eftersom den personen alltid är på armlängds avstånd, att det inte finns något nytt, inget att upptäcka. Saken är den, precis som ett lyckligt äktenskap och en långvarig önskan oberoende behövs Vi behöver saker som bara är våra i en relation som definierar oss, vi måste stanna för oss själva. fötter (inte nödvändigtvis ekonomiskt, men säkert i vår personlighet), måste vi bevara vårt oberoende. Samtidigt betyder det inte att vi måste leva parallella liv, ett gemensamt och ett som vi utesluter det andra från, nej. Men att se vår partner bete sig bekvämt och tryggt i en ny miljö, i en ovanlig roll för oss, kan vara otroligt libidohöjande.

shutterstock 113338429
shutterstock 113338429

Känslan av att behålla självständighet är nära relaterad till att inte vara beroende av andra. Det finns ingen nöd i begäret. Som Perel uttrycker det: neediness is my anti-afrodisiakum Detta gör att vi fortfarande älskar tryggheten och närheten som en god relation ger, men beroende, liv och behov definieras i linje med den andra huvudpersonen till en massa extra förväntningar, bördor och sårbarhet de driver Och även om vår partner älskar oss väldigt mycket, vill han inte ha oss om vi ändå hänger på honom.

Och om vi behåller vårt oberoende, om vi kan njuta av vad den andra ger oss (men vi är inte behövande), om vi är villiga att ta nya vägar, prova nya saker, engagera oss i nya äventyr tillsammans, då lämnar vi rutinen, det vanliga, och vi kommer att kunna visa något nytt om oss själva. Och önskan behöver detta: något nytt Inte bara från partnern, utan också från oss själva.

För att kunna uppnå dessa måste vi arbeta kontinuerligt, vi får inte bli bekväma, sjunka in i vanan, vi får inte glömma oss själva. Och man måste också tänka på att vår egen önskan också formas med åren: vad som sätter oss igång förändras, liksom vem vi verkligen är. Vi måste försöka få in nya fantasier och nya önskningar i vår befintliga relation, och visa vår nya sida. Det är värt det.

Rekommenderad: