Fuskar du också när du bantar?

Fuskar du också när du bantar?
Fuskar du också när du bantar?
Anonim

Enligt en brittisk undersökning kan nästan en tredjedel av kvinnorna som försöker gå ner i vikt efter semestern inte riktigt ge upp läcker mat, så de syndar ofta, skriver Daily Mail. Tot alt 36 procent av de tillfrågade äter i smyg: några äter under sängen, några i byrålådan, några gömmer det förbjudna mellanmålet i sin väska, enligt LighterLife-undersökningen som frågade 2 000 kvinnor mellan 16 och 65 år.

Enligt programmets talesperson blev de förvånade över hur mycket situationen har förvärrats jämfört med en undersökning för fyra år sedan: "Fyra av tio kvinnor blir frestade när deras partner äter något gott framför dem, och en fjärdedel förförs av en cool han äter på en restaurang. Om du vill hjälpa din flickvän eller fru, var noga uppmärksam på dem mellan 23.00 och 03.00, eftersom de flesta småäter då", tillade LighterLife-anställda. För fyra år sedan var förresten 61 procent av kvinnorna på diet, nu vill 85 procent av dem gå ner i vikt på det här sättet, och i allmänhet har de försökt bli av med extrakilon åtta gånger i livet.

färglägg lager114
färglägg lager114

28 procent av de tillfrågade medgav att de bara kunde uthärda dieten under en dag, och tre fjärdedelar av dem uppmärksammade bara vad de åt under en vecka. Samtidigt avslöjades det också att var sjätte kvinna syndar en gång i veckan, och en av tio äter något som inte bör ätas varannan eller var tredje dag. Femtiotre procent av kvinnorna sa att mat är viktigare för dem än sex. För fyra år sedan hade endast 31 procent av de tillfrågade denna åsikt. För de flesta av dem har dock choklad och annat godis en allvarlig lockelse. Åtta av tio kvinnor ångrade för övrigt att de åt onyttig mat och 36 procent föredrog att slänga den olycksbådande maten för att inte äta mer av den. Fyra av tio bantare ljög för att de skämdes och flera köpte mat på snabbmatsrestauranger för att vänner, familj och kollegor inte skulle märka vad de höll på med. Många människor ser mat som en stämningshöjare och äter för att få sig själva att må bättre.

Hur många gånger har du syndat när du bantat och när blev du frestad?

Rekommenderad: